Nā Kūlana Huahana
★ E mālama maʻemaʻe ka wahi hānai, maʻalahi e hoʻomaʻemaʻe a lawe aku.
★ PP mea, hāʻule kū'ē, anti-compression, anti-kahiko.
★ pūnaewele hoʻohui, maʻalahi e hoʻokomo, wehe a hoʻomaʻemaʻe.
★ Hoʻolālā maikaʻi ʻia ka lima, kūpono a maʻalahi.
★ Māmā akā ikaika me ka lōʻihi.